左手吃饭可减肥
日本一项研究表明,用左手吃饭能有效减肥。这并不是指必须用左手,只要是用平常不习惯用的那只手吃饭,就能达到理想的效果。
原来,换一只手使用餐具,吃饭变得不那么便捷愉快,一旦饥饿感被满足以后,人往往就不想再吃了。
项目研究人则冈孝子教授说,使用平常不用的手吃饭,这个动作本身就给大脑一种暗示,中枢神经会发出指令以控制食量。
汉阳烟草鹦鹉管理所 黄侃
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